Joomla! Documentation™

我们建议您在进行任何的更改(包括更新或是升级)之前，首先对您的站点进行备份。这样您可以在认为有必要的时候，利用备份进行站点的还原，从而避免造成重大的损失。当然了，备份完站点后，您需要做的第一件事情，就是测试备份数据是否可用，及是否正确。